Medlemslogin Opret profil

Sæson 2021 01.05.2021  -  25.09.2021
Vejledning

Børn LET Øvede (BØLET)
Let øvede børn.
Krav: Kan svømme lidt, fx bryst, rygcrawl eller crawl.
Indhold: Undervisning. Leg og andre vandaktiviteter. Effektivt armtag og benspark, svømning m. glide faser. Hovedspring, dykning, vendinger, livredning.
Mål: Kan svømme bryst, rygcrawl, crawl, fly. Hovedspring fra kant.
Tilmeld/Læs mere - (2)

Børn MEGET Øvede (BØMØV)
Træning for meget øvede svømmere.
Krav: Kan være på den dybe del af bassinet. Kan bruge bryst, rygcrawl, crawl for at komme fremad, puste ud under vand.
Indhold: Øve svømmearter. Udspring, dykning, vandaerobic, boldspil m.m.
Mål: Kan svømme bryst, rygcrawl, crawl, fly. Hovedspring.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Børn-øvede (BØØV)
Øvede børn.
Krav: Kan være på den dybe del af bassinet. Kan svømme bryst, rygcrawl eller crawl for at komme fremad, puste ud under vand.
Indhold: Undervisning. Leg og andre vandaktiviteter. Øve at ligge udstrakt i vandet og rytmiske ben- og armtag. Vejrtrækning og hovedspring indøves.
Mål: Kan svømme bryst, rygcrawl, crawl. Hovedspring fra kant/vippe.
Tilmeld/Læs mere - (2)

Motion (MOT)
Motionsvømning for alle - hele bassinet
Krav: Alle, også børn, der kan og vil svømme, må gerne tilmelde sig. Der skal svømmes i baner, men kun sammen med forældrene.
Ingen leg i svømmeklubben i øjeblikket, grundet Covid-19 smitte.
Der kan stilles bælter, plader og svømmerfødder til rådighed. Der skal holdes en afstand på 2 m mellem svømmerne.
Altså max 4 svømmere per bane. Der svømmes i ring.
Der må kun være 20 deltagere på holdene.
Indhold: Individuel svømning under overvågning.
Mål: Positive oplevelser med vand. Vedligeholde svømme færdigheder
Tilmeld/Læs mere - (5)

Pensionister (P)
Motion og svømning for pensionister i alle aldre.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Seneste nyt