Log ind
Medlemslogin Opret profil
Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 8
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Børn & unge - øvede/meget øvede 8-19 år | 2404
Kl. 18:40 - 19:20
Flere tider
hele bassinet
8 - 99 år
Øvede og meget øvede svømmere: (Let øvede kan også deltage på dette hold).   Træning for øvede og meget øvede svømmere. Krav: Kan svømme crawl, rygcrawl, brystsvømning og fly. Kan lave hovedspring og vendinger i vandet uden brug af bassinkant eller bund. Indhold: Teknik undervisning i de fire svømmeformer crawl, rygcrawl, brystsvømning og fly, med henblik på at forbedre eksisterende svømning, konditionstræning og komme hurtigere frem i vandet. Træne deltagerne til kunne tage bassinprøven.Mål: At deltagerne evner de fire svømmeformer rygcrawl, crawl, brystsvømning og fly, og at deltagerne kan svømme længere distancer i vandet uden at gøre brug af kant og/eller hjælpemidler. Bestå bassinprøven. 
Medlemskab | 2426
Kl. 19:00 - 20:00
Flere tider
Sauna
18 - 99 år
På Hold 2426 kan du købe adgangsbilletter til en aften med saunagus!  Man skal være fyldt 18 år for at deltage.Første gang du køber saunagus, vil du blive opkrævet 150 kr. som betaling for et årligt medlemskab af Ugerløse Svømmeklub. (Hvis du er tilmeldt et hold i svømmeklubben, er du allerede medlem, og vil ikke blive opkrævet penge for medlemskab)!  De 150 kr. dækker 3 aftener med saunagus. (Du betaler kun 50 kr. for en aften med saunagus, ligesom sidste år). Betalingen foregår nu bare på Klubmodul i stedet for kontant afregning. (Det er Holbæk Kommune,  der har bestemt, at der ikke må afregnes kontant). Michael og Majstrup er saunagus mestre. Der er saunagus mandage kl. 19 -20. Tilmelding til en aften saunagus foregår på Facebook siden Saunagus Ugerløse! Der er nemlig kun plads til 20 personer i saunaen! Vi har besluttet, at de personer der har betalt 300 kr. nu, får et klippekort med 4 klip, som I kan bruge, når I ønsker det til en aften med saunagus.  Når I ønsker at gøre brug af jeres klip, skal I stadig tilmelde jer på siden Saunagus Ugerløse, som I plejer, så I er sikre på, at der er en plads!
Motion for 15-99 år | 2406
Kl. 19:30 - 20:30
Flere tider
hele bassinet
15 - 99 år
Motionssvømning for alle:  Dette hold henvender sig til dem, der vil dyrke motion og svømning. Børn må også gerne deltage sammen med forældre, men det er ikke tilladt at anvende vipper eller rutsjebane.Krav: Kan færdes i vandet på egen hånd. Der kan stilles hjælpemidler til rådighed, herunder plader, bælter og svømmefødder. Indhold: Individuel svømning under overvågning. Instruktøren står til rådighed, hvis man ønsker undervisning eller hjælp til at forbedre eksisterende svømning.Mål: Positive oplevelser med vand, samt vedligeholdelse af svømmefærdigheder.
Voksne - teknik - 16-99 år | 2405
Kl. 19:30 - 20:20
Flere tider
hele bassinet
16 - 99 år
Teknikhold for voksne: i alderen 16-99 år.Holdet er for voksne, der ønsker at forbedre deres svømning.Krav: Man skal være fyldt 16 år. Holdet er for voksne, som allerede kan svømme, men som ønsker at forbedre sine svømmefærdigheder. Der er ikke et krav om at kunne svømme alle fire svømmeformer. Deltagerne skal kunne bevæge sig frit i hele bassinet. Indhold: Undervisning i de fire svømmeformer crawl, rygcrawl, brystsvømning og fly. Undervisning i teknik og fremdrift. Mål: Formålet med holdet er at forbedre allerede eksisterende svømmestil og forbedre tekniske evner, samt komme i form til at svømme længere distancer.
Torsdag
Børn & unge - øvede/meget øvede - 8-19 år | 2422
Kl. 18:40 - 19:20
Flere tider
hele bassinet
8 - 19 år
Øvede og meget øvede svømmere: Træning for øvede og meget øvede svømmere. Krav: Kan svømme crawl, rygcrawl, brystsvømning og fly. Kan lave hovedspring og vendinger i vandet uden brug af bassinkant eller bund. Indhold: Teknik undervisning i de fire svømmeformer crawl, rygcrawl, brystsvømning og fly, med henblik på at forbedre eksisterende svømning, konditionstræning og komme hurtigere frem i vandet. Træne deltagerne til kunne tage bassinprøven.Mål: At deltagerne evner de fire svømmeformer rygcrawl, crawl, brystsvømning og fly, og at deltagerne kan svømme længere distancer i vandet uden at gøre brug af kant og/eller hjælpemidler. Bestå bassinprøven.  
Motion for 15-99 år | 2424
Kl. 19:30 - 20:20
Flere tider
hele bassinet
15 - 99 år
Motionssvømning for alle:  Dette hold henvender sig til dem, der vil dyrke motion og svømning. Børn må også gerne deltage sammen med forældre, men det er ikke tilladt at anvende vipper eller rutsjebane.Krav: Kan færdes i vandet på egen hånd. Der kan stilles hjælpemidler til rådighed, herunder plader, bælter og svømmefødder. Indhold: Individuel svømning under overvågning. Instruktøren står til rådighed, hvis man ønsker undervisning eller hjælp til at forbedre eksisterende svømning.Mål: Positive oplevelser med vand, samt vedligeholdelse af svømmefærdigheder. 
Voksne - teknik - 16-99 år | 2423
Kl. 19:30 - 20:20
Flere tider
hele bassinet
16 - 99 år
Teknikhold for voksne: i alderen 16-99 år.Holdet er for voksne, der ønsker at forbedre deres svømning.Krav: Man skal være fyldt 16 år. Holdet er for voksne, som allerede kan svømme, men som ønsker at forbedre sine svømmefærdigheder. Der er ikke et krav om at kunne svømme alle fire svømmeformer. Deltagerne skal kunne bevæge sig frit i hele bassinet. Indhold: Undervisning i de fire svømmeformer crawl, rygcrawl, brystsvømning og fly. Undervisning i teknik og fremdrift. Mål: Formålet med holdet er at forbedre allerede eksisterende svømmestil og forbedre tekniske evner, samt komme i form til at svømme længere distancer.
Lørdag
Motion for 15-99 år | 2425
Kl. 08:00 - 08:50
Flere tider
hele bassinet
15 - 99 år
Motionssvømning for alle: (lørdage)  Der svømmes på dette hold indtil Friluftsbadet lukker, formentlig efter uge 42.  Krav: Kan færdes i vandet på egen hånd. Dette hold henvender sig til dem, der vil dyrke motion og svømning. Børn må også gerne deltage sammen med forældre, men det er ikke tilladt at anvende vipper eller rutsjebane. Der kan stilles hjælpemidler til rådighed, herunder plader, bælter og svømmefødder.Indhold: Individuel svømning under overvågning. Instruktøren står til rådighed, hvis man ønsker at undervisning eller hjælp til at forbedre eksisterende svømning.Mål: Positive oplevelser med vand., samt vedligeholdelse af svømmefærdigheder. 

Seneste nyt