Øvede børn.

Krav: Bruger ikke hjælpemidler. Skal kunne svømme 25-50 meter uden at gøre brug af bassinkanten eller bunden. Kan svømme crawl, rygcrawl eller brystsvømning. Må gerne anvende svømmebriller og badehætte.

Indhold: Undervisning i de fire svømmeformer crawl, rygcrawl, brystsvømning og fly. Undervisning i hovedspring, vendinger og vejrtrækning. Derudover vil deltagerne blive undervist i livreddende øvelser med henblik på at kunne gennemføre en bassinprøve.