Let-øvede, undervisning for børn.
Krav: Kan være ude på det dybe. Kan bruge bryst, rygcrawl, crawl for at komme fremad, puste ud under vand.
Indhold: Leg og andre vandaktiviteter. Øve at ligge udstrakt i vandet og rytmiske ben- og armtag. Vejrtrækning og hovedspring indøves.
Mål: Kan svømme bryst, rygcrawl, crawl. Hovedspring fra kant.