Medlemslogin Opret profil
Begynder, Niveau 2

Info

Begynder, Niveau 2:
 (Hjælpetræner i vandet)
 
Begyndersvømning i den dybe ende af bassinet.

Krav: Skal tidligere have modtaget begynderundervisning. Fortrolighed og tryghed i vandet. Kan færdes i den dybe ende af bassinet alene med opdrivende hjælpemidler. 

Indhold: Læring gennem leg, tryghedsøvelser, fremdrifts-, balance- og vejrtrækningsøvelser, samt andre vandaktiviteter. Deltagerne vil blive undervist i crawl, rygcrawl, brystsvømning og blive introduceret til begyndende øvelser for fly. 

Mål: At opnå større forståelse for fremdrift i vandet. Deltagerne kan svømme crawl, rygcrawl og til en vis grad evne brystsvømning, samt på sigt ikke længere er afhængige af hjælpemidler.


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Seneste nyt