Medlemslogin Opret profil
Aqua Fitness

Info

Der kan tilmeldes to forskellige Aqua Fitness hold i sæson 2022:


Aquafitness teens (12-16 år) er for dig, som er vild med at bevæge dig og lege i vand, og som gerne vil noget andet end bare at svømme baner og øve teknik. Vi skruer op for musikken og bruger vandet på nye og sjove måder. Du bliver udfordret med forskellige lege og aktiviteter, hvor der er mulighed for både at få sved på panden og et smil på læben. Vi bruger mange legeredskaber (fx bolde og slanger) i vandet og hopper også fra kanten og vippen. Kom og leg med. 

 

Aquafitness (17-99 år) er en sjov, effektiv men samtidig også skånsom træningsform, hvor du får rørt hele kroppen. Til aquafitness skruer vi op 

for både musikken og pulsen. Vi bruger vandets modstand og opdrift til at træne på nye måder, hvor der er fokus på både puls, styrke, balance og et godt grin.

Du behøver ikke være en god svømmer, men du skal føle dig tryg i vandet, da vi træner i hele bassinet. Vi bruger mange redskaber (bolde, slanger mm.) i undervisningen.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Aqua Fitness 12-16 år800
Tirsdag Tid: 18:40 - 19:20
Sted: Ugerløse friluftsbad, hele bassinet
Instruktør: Gy Østergaard /
Afkrydser: Gy Østergaard /
Holdnummer: 800
Periode: 03.05.2022 - 20.09.2022
Tilmeldte: 5/16
Pris: 300 kr.
Tilmeld

Aqua Fitness 17-99 år801
Tirsdag Tid: 19:30 - 20:20
Sted: Ugerløse friluftsbad, hele bassinet
Instruktør: Gy Østergaard /
Afkrydser: Gy Østergaard /
Holdnummer: 801
Periode: 03.05.2022 - 20.09.2022
Tilmeldte: 17/20
Pris: 300 kr.
Tilmeld

Seneste nyt