Begyndere, svømning for voksne:
(Hjælpetræner i vandet)
 Vil du lære at svømme? Så er dette hold noget for dig.
Krav: Ingen. 

Indhold: Vandaktiviteter. Undervisning i svømning efter den enkeltes behov.
 Der kan stilles bælter og andre hjælpemidler til rådighed.

Mål: Være fortrolig med vand og svømme på egen hånd. Positive oplevelser med vand.