Begynder svømning for børn i den lave ende af bassinet.
Krav: Fortrolig med vand. Kan modtage kollektive beskeder.
Indhold: Lege, tryghedsøvelser, fremdrifts-, balance- og vejrtrækningsøvelser og andre vandaktiviteter.
Mål: At opnå tryghed ved alle positioner i vandet samt tekniske færdigheder, således at svømmeren til slut kan mestre de basale motoriske bevægelser i crawl og rygcrawl til fremdrift i vandet. Desuden begyndende brystsvømning og flysvømning.